Allenamento circolare per ragazze: esercizi efficaci per la casa
P la personal trainer Julia Mayevskaya ha raccontato cosa c’è di speciale nell’allenamento a circuito, quanto tempo è necessario dedicargli
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Con un gioco da ragazzi: come iniziare gli allenamenti all’aperto dopo una pausa
Quindi, tutte le restrizioni sono state revocate, ora puoi tornare di nuovo all’allenamento all’aperto. Puoi, ma è meglio stare attenti.
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5 allenamenti di danza per rimetterti in forma
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Esperienza personale: come amare gli allenamenti a casa
Io sono sempre stato magro! I fianchi stretti e la vita sottile del ragazzo provenivano da mia madre. E fino
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Un aiuto per principianti: cosa devi sapere sugli allenamenti in palestra
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Video: una serie di asana yoga per ridurre l’ansia
La realtà oggi è che le query di ricerca più popolari su Google sono modi per alleviare l’ansia e frenare
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Come ballare con i tacchi a 50 anni due: il segreto della resistenza di JLo (ispirato allo spettacolo)
N Pochi giorni fa Jennifer Lopez ha festeggiato il suo 50esimo compleanno e ieri, il 4 agosto, ha tenuto
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Formazione VR, sviluppo online, focus sulla salute: come sorprenderà l’industria del fitness dopo la pandemia
Durante l’isolamento, solo la formazione online era più popolare delle ricette per le query nei motori di ricerca. Centri fitness,
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